Tranquillo

Dans une société en recherche constante d’optimisation, de performance, le mental ne cesse d’être envahi, en surrégime. L’hypervigilance  s’intensifie laissant place à des comportements automatiques, des états déconnectés de l’essence même de la nature, sa nature. Ce phénomène n’est pas sans conséquences pour le corps et la psyché dans une époque où les maladies chroniques, de civilisation ne cessent de croître.

S'accorder un temps, un espace de relaxation, de décompression est donc devenu vital face au rythme effréné et aux épreuves de vie pour rester en équilibre.

Le but ? Se libérer des charges mentales, d'émotions refoulées, de stress accumulé pour retrouver un calme intérieur, une sérénité.

Chaque séance mobilise les outils issus de la méditation, de la sophrologie et des techniques de libération émotionnelle pour vous aider.

L'accompagnement Tranquillo, c'est :

• S'accorder un temps pour SOI
• Se libérer de tensions, d'émotions, d'énergies parasites
• S'apaiser 
• Se sentir plus confiant et en sécurité

Modalité
Chaque séance dure 30 minutes environ et a lieu par visioconférence

Tarif
40 euros